2022年07月07日 星期四

商丘市第一高级中学家长学校(八)|家长如何与孩子高品质沟通

发布时间:2022/05/17

从天花板到天空

——家长如何与孩子高品质沟通

商丘市第一高级中学  韩凤云


沟通是连接人与人之间的一条非常重要的纽带。但是一些家长却面临着无法与孩子有效沟通的问题,针对这一现状,商丘市第一高级中学家长学校通过CCTALK群举行了家长学校线上系列课程第八期讲座《从天花板到天空——家长如何与孩子高品质沟通》,讲师为商丘市第一高级中学高三年级历史教师、国家二级心理咨询师韩凤云。 

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长按识别二维码聆听讲座

在孩子成长的过程中,家长像天花板一样为孩子遮风挡雨,随着孩子的长大,特别是到了青春期,家长要做好转型,把自己的天花板有意识地撤掉,把成长的空间慢慢地交给孩子,呵护的天花板逐步变成自由的天空。

家长如何与孩子进行高品质的沟通?怎样从孩子听家长说变成家长好好听孩子说?我将从以下三个方面和家长进行交流:

一、家有高中生,如何高品质听

会说不如会听,沟通过程中倾听远比说更重要。从繁体字“聽”这个字的构成上来看,家长要想做到高品质的沟通,首先把耳朵放在沟通全程,把孩子的问题当作第一重要的问题。学会倾听,四目相对,眼睛和心思在孩子身上,全身心投入,在听的过程中,做到六不:不主观、不暗示、不评估、不批判、不多话和不教诲,只为帮孩子清楚地还原事实真相,并从听孩子说话的内容上加以引导,家长要做到有节奏地听孩子说:初开学听方向、说同学听人际、从考试听成败、攻难题听志向。 

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二、听话有层面,如何听闻更深层

家长在听孩子说话的时候,做到五个层面:听声音,感知孩子的气场;听事情,弄清事情的原委;听情绪,同理孩子的波动;听感受,共情孩子的状态;听认知,明白孩子的卡顿。全方位捕捉孩子话中的信息,变成智慧型、会听“心音”的家长。

“于无声处听惊雷”。当家长心中清明时,更多地可以听到孩子的言外之意。当家长同理到孩子的内心时,孩子也会感觉到家长的爱,彼此畅连的沟通就开始了。 

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家长认真聆听讲座

三、听话用上心法,方能开口说话

和谐沟通来自家长的成长,爱孩子的心是家长的依仗。采取以下爱心生心法,可直达孩子心!

1.接话意识。接住孩子的话头,孩子抛出一个谈话话题,家长节奏不对会话不投机,错过一个交流的窗口期。

2.第二人称+感受。无论孩子说什么,家长都可以用第二人称“你”,把孩子的感受归纳出来,帮孩子理清自己的内在状态。

3.如实表达。只要孩子能够如实表达事实,并且清楚的把事件过程和真相描述出来,基本上问题就解决掉了。

4.再重复。当孩子有认知上的偏差,不是很明确是非,仅是偏差,那时候又很难用道理讲清楚,就不妨让孩子多重复几遍,不觉不知把孩子的认知偏差矫正。

只有家长自觉打破其原有的认知天花板,才有可能提供给孩子翱翔的天空。父母的格局、胸怀、高度决定了孩子的格局、胸怀、高度!卓越的孩子是以心灵品质优秀的家长为起跑线。父母的最高境界是肯为孩子改变!因为深沉的爱,家长走上成长道路,领子学道,家长昂扬的生命状态就是给孩子最珍贵的家教。期望孩子扬帆远航,家长要做大海;希望孩子展翅翱翔,家长就要成为天空。让我们伴随孩子的成长,不断打破自己的认知,敲碎天花板成为天空,成长自己,成就孩子幸福人生!

 

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【讲师简介】

韩凤云,商丘第一高级中学历史教师,中小学高级教师,商丘市第一届名班主任,国家二级心理咨询师。热爱关注学生心理、心灵的成长,咨询擅长学习过程情绪管理。