2025年6月19日中午，商丘市第一高级中学心理健康教育中心在8号楼一楼会议室举办主题为“高中心理委员艺术治疗培训”活动。此次活动面向高一和高二年级的心理委员，由我校专职心理教师李静老师主讲，活动旨在通过艺术治疗的方式，帮助心理委员们掌握更多心理健康辅导技巧，进一步推动学校心理健康教育工作的深入开展。

李静老师介绍，艺术治疗是一种创新的心理治疗方法，能够借助艺术创作表达内心情感、缓解心理压力。艺术治疗通过绘画、音乐、写作等多种艺术形式，将潜意识中的想法和情绪具象化，从而帮助学生更好地理解和应对内心世界。艺术治疗在学校环境中具有广泛的应用价值，能够有效缓解学生的学习压力、改善人际关系、处理情绪问题等。

在培训过程中，李静老师详细介绍了多种艺术治疗的形式与技巧。其中，写作治疗包括日记写作、故事创作和诗歌创作。她鼓励学生通过记录心情、创作故事和诗歌来梳理情绪，发现情绪变化的规律，并通过分享作品进一步深化对情绪的理解。绘画治疗则涵盖了自画像、情绪画和想象画等形式，通过色彩和线条表达不同的情绪，帮助学生更好地认识自我和释放情绪。此外，李静老师还介绍了电影治疗、音乐治疗和舞蹈治疗等多种形式，通过选择合适的电影、音乐和舞蹈活动，引导学生进行情绪表达和自我探索。

此次培训活动得到了高一和高二年级心理委员们的积极响应和高度评价。参与培训的学生纷纷表示，通过此次培训，他们不仅学到了丰富的艺术治疗知识和技巧，还深刻认识到艺术治疗在心理健康教育中的重要作用。他们表示，将在今后的工作中积极运用所学知识，帮助同学们更好地应对心理压力，提升心理健康水平。

商丘市第一高级中学心理健康教育中心一直以来高度重视学生的心理健康教育工作，通过举办各类培训活动，不断提升心理委员的专业素养和服务能力。未来，学校将继续探索更多创新的心理健康教育模式，为学生的全面发展保驾护航。